2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1564 kcal
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지방: 40.03g | 단백질: 115.79g | 탄수화물: 182.16g.
아침 식사: Gerblé Biscuit Sésame, Mandarine. 점심 식사: les P’Tits Fermiers Crème Dessert Caramel Beurre Salé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fiorini Penne Blé Complet, Brocoli, Odyssée Dos de Cabillaud. 저녁 식사: les P’Tits Fermiers Riz au Lait Nature, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chabrior Pain Grillé Blé Complet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . 간식/기타: Mandarine. 더보기
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