2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1731 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 261.72g.
점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, ノーベル VC3000のど飴, ロッテ ZERO, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Желтая Горчица, Лук, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Фиги Меджул. 간식/기타: Яблоки Фуджи, Сушеный Инжир, アサヒフードアンドヘルスケア いちじくと繊維. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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