2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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986 kcal
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지방: 27.78g | 단백질: 37.61g | 탄수화물: 146.32g.
아침 식사: D'Gari Gelatina de Agua, Reese Hot Pepper Jelly, Reese Hot Pepper Jelly, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 점심 식사: Baguette, 7UP Refresco, Knorr Arroz con Tomate, Cabrito, Tía Rosa Tortillinas, FUD Tocino Ahumado, Chorizo de Cerdo, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Oscar Mayer Salchichas Jumbo Original. 간식/기타: Nature Valley Sweet And Salty Nut. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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