2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
|
1436 kcal
|
지방: 51.78g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 203.35g.
아침 식사: Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. 점심 식사: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Микоян Ветчина из Окорока, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Блинчики, Овощное Рагу с Курицей, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Варенье. 간식/기타: Пряник, Хлеб Черный, Вода. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|