2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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948 kcal
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지방: 46.73g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 73.80g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz com Cenoura, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Cavalinha, Batata Doce. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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