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kalo masakan ibuk di rumah apakah perlu diitung juga kalorinya? 🤔
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1200 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 173.17g.
아침 식사: Fitbar Fruits, Arnott's Tim Tam. 점심 식사: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi. 저녁 식사: Onde Onde, Tahu Goreng, Tempe Orek, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 간식/기타: Pisang. 더보기
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 댓글
perlu banget.. apalagi kalau masakannya gorengan, bersantan, tepung..
2020년 01월 29일 작성이: anisahkr
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aku tiap hari masak sendiri tetap hitung kalori.. hitung juga minyaknya, dan bumbu lainnya.
2020년 01월 29일 작성이: Ely Nur Apriyani
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klo aq, g usah. anggp 300-500 kalori
2020년 01월 29일 작성이: resty vilayry
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Iyups betul, jangan lengah, saya tiap hari makan masakan mama dan pas diitung sekarang ga salah 4 tahun naik 20 kilo 😂😂😂
2020년 01월 29일 작성이: schagarin
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wow banyak juga naiknya 😢😂😢 masih berat sih udah dimasakin enak2 tapi makannya di batasin ☹
2020년 01월 30일 작성이: dignara
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tdny ak jauh dr mamah pas nikah..anak pertama pasti 65an tuh dh paling gede
pas dket sempet 72kg😀😂😂
2020년 01월 30일 작성이: nirmarahayu
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