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Almoço
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1571 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 64.64g | 탄수화물: 203.71g.
아침 식사: Ceifeiro Semente de Chia, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Pipoca Branca (em Óleo), Iogurte Natural. 더보기
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