AnastasiaKolesnikovaS님의 저널, 2020년 01월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
1430 kcal 지방: 60.57g | 단백질: 113.61g | 탄수화물: 109.06g.   아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ehrmann Йогурт 0,3%, Armida Печенье с Кунжутом. 점심 식사: Миндаль, Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Парижская Буренка Сырный Продукт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%. 저녁 식사: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%. 간식/기타: Магнит Арахис Сырой, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. 더보기
1605 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AnastasiaKolesnikovaS님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유