2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1067 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 88.73g.
아침 식사: Варенье, Гренки Домашние. 점심 식사: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. 저녁 식사: Оливковое Масло, Редька, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мёд, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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