2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
|
1741 kcal
|
지방: 40.28g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 241.25g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo. 점심 식사: Merluzzo, Barilla Farfalle Integrali, Finocchi Bolliti. 저녁 식사: Orogel Soia Edamame, Merluzzo, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|