2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1369 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 158.53g | 탄수화물: 102.38g.
아침 식사: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Фасоль (без Соли, Отварная), Тунец. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
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안정된 체중
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