2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1969 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 239.22g.
아침 식사: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lidl Mango. 점심 식사: Alnatura Quinoa, Thermomix Blumenkohl-Linsen-Curry. 저녁 식사: Chardonnay. 간식/기타: Banane. 더보기
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안정된 체중
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