2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1977 kcal
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지방: 87.31g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 198.23g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Каравай Кулич Сдобный, Первый Вкус Молоко 3,2%. 점심 식사: Банан, Яшкино Пряники Шоколадные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Курт, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Фишролл. 간식/기타: Салат с Крабовыми Палочками. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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