2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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817 kcal
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지방: 19.94g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 99.56g.
아침 식사: Блины. 점심 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Облепихой, Кальмары (Вареные или на Пару). 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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