lgcrp님의 저널, 2020년 01월 28일

Penne integrali con fettine di bovino, cavolfiore, broccoli, carote, scarola, zucchine, funghi misti, germe di grano, crusca d'avena, crusca di grano e pecorino

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
2016 kcal 지방: 70.13g | 단백질: 147.16g | 탄수화물: 287.00g.   아침 식사: Conad Fiocchi di Mais, Porridge, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Caffè, Ovito Uova Bio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Le Naturelle Albume Uovo. 점심 식사: Caffè Espresso, Pane Multicereali, Orogel Verdure Gratinate , Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. 저녁 식사: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix Pecorino, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Natural Food Germe di Grano, Ecor Crusca di Avena, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Pam Panorama Cavolfiori a Rosette, Orogel Carote a Fette, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Scarola, Pam Panorama Broccoli Surgelati. 간식/기타: EthicSport High Protein. 더보기

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