2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1112 kcal
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지방: 46.67g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 125.95g.
아침 식사: Hero Mermelada Fresas de Temporada, BioCop Tostadas de Arroz, Frambuesas, Fresas. 점심 식사: Bizcocho, Marbú Galletas 0% Azucares, Consum Turrón Nata Y Nueces, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate Negro 72%, Mermelada, Hacendado Melocotón en Almíbar, El Caserío Lonchas de Queso, Pechuga de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Hacendado Yogur Griego. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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