2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1227 kcal
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지방: 25.84g | 단백질: 88.69g | 탄수화물: 155.93g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Picanha sem Gordura. 간식/기타: Banana Prata, Sobremesa de Gelatina. 더보기
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안정된 체중
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