rizkiyunindra님의 저널, 2020년 01월 28일

Disini ada yg pakai gula pasir tropicana slim stevia ga buat pengganti gula pasir? Emang beneran 0 ya kalori nya? Trz aman dipake buat diet. Klo ada yg tau boleh share disini. Mksh

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
1403 kcal 지방: 39.03g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 195.08g.   아침 식사: Prosana Delicyo Pomegranate, Sari Roti Tawar Kupas, Good Day Kopi. 점심 식사: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Boiled Egg, Kapal Api Special Mix. 저녁 식사: Indonesian Stir Fried Vegetables, English Bihun Goreng, Japanese Tofu, Chicken Breast. 간식/기타: Watermelon, Orange. 더보기
2588 kcal 운동: 럭비 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
aman dibuat diet kok....nurut tabel nutrisi ditulisnya 0...😅 
2020년 01월 28일 작성이: lattev15
aku udah seminggu gak minum gula apapun 
2020년 01월 28일 작성이: hmmeliana0
Iaa sih 0 tp tkt ada efek samping gtu. Rencanaa mau nyoba walaupun udah mulai ngurangin yg manis manis 
2020년 01월 28일 작성이: rizkiyunindra
Nol klori... Aq punya... Baik buat diet/diabetes tp gak baik kalau tiap hari pakai.. Seperlunya saja..  
2020년 01월 28일 작성이: unyilbawell
Aman saja. Di olshop2 atau e-commerce banyak yang jual produk stevia bubuk/cair, saripati olaham dari daun stevianya langsung. 
2020년 01월 28일 작성이: Sherroah
bukan 100% 0 kalori, kalau ditabel nutrisi makanan/minuman kalorinya dibawah 5kalori dianggap 0 kalori. lebih baik menggunakan pengganti gula ini (diabetamil,diabetasol,tropicanaslim,dll) kta bs kontrol gula kita, apalagi yg punya riwayat Diabetes, saya sudah 1,5 thn lebih pakai, alhamdulillah tidak ada apa2, dr pada gula murni, setau saya 
2020년 01월 28일 작성이: Lea_khafidhoh
Oke mksh ya buat info nya teman2. Fix mau pake itu berarti, soalnya saya ga bisa lepas dri kopi, tp klo kopi tanpa gula juga kurang sedep. Mau coba pake gula stevia aja berarti.  
2020년 01월 28일 작성이: rizkiyunindra
@rizky aku suka gym dan anak gym gak bs lepas dari cafein bahkan skrang meskipun off gym masih tetap pagi harus kopi atau teh dan sll pakai pemanis stevia Dan aku rekomin yg murah banget merk DIABETAMIL 20RB/ 50 SACHET😁 lebih hemat dr yg lain 
2020년 01월 28일 작성이: Lea_khafidhoh
@khafidhohulya. Ow gtuu yaa. Saya juga ada rencana mau gym sih buat nambah otot. Cuma plan nya nanti pas berat 65 kg dan perut udah ga buncit. Skrng msh rutin olah raga, futsal seminggu 2 x, sama olah raga pake berat badan dirumah. Info merk gulanya mksh loh, ke nya mau coba merk itu soalnya lumayan murah. Hehehhe 
2020년 01월 28일 작성이: rizkiyunindra
aku pake diabetasol.😁😁😁 karena kemarin lagi promo. biasanya pake stevia 
2020년 01월 28일 작성이: triutamitami176
jadi kalori per sac dr gula tersebut brp yaa 
2020년 01월 28일 작성이: anggitavitarini
stevia promo tdi di shopee 9rb isi 25 sachet.. gatau sih itu murah apa gak😂 gapernah beli aku 
2020년 01월 28일 작성이: nirmarahayu
@nirmahayu murah segitu mah berarti. Cek di tk online isi 100 rata2 diatas 50 ribu.. Nyobaa ah beli di shoppee. Hihi 
2020년 01월 29일 작성이: rizkiyunindra
rizki@ murah mas . flazhsale biasa.. tp ku gabeli, cuma beli susunya tropicana 88k dapet 1kg🙈 
2020년 01월 29일 작성이: nirmarahayu

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


rizkiyunindra님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유