|
Поздний ужин после тренировки на 153 кКал.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
|
1203 kcal
|
지방: 37.35g | 단백질: 115.25g | 탄수화물: 92.48g.
아침 식사: Активиа Йогурт 2,1%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. 점심 식사: Печень Говяжья Жареная, Печень Говяжья, Уха из Семги. 저녁 식사: Чай Несладкий, Вареное Яйцо. 간식/기타: Amiran Fitline. 더보기
|
|