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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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838 kcal
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지방: 23.66g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 95.70g.
아침 식사: Itambé Pro Whey Caramelo, Ovo Frito, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 점심 식사: Suco de Limão, Bisteca Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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