Wow, je gaat aan een heel vast tempo naar beneden. Wat is je nieuwe doel?
En heb je tips & tricks om te delen?
2020년 01월 29일 작성이: Elkedemey
|
Hey ! Ja & ben super blij.
Mijn doel is om niet onder de 60 te gaan 😅.
Mijn doel was 69, maar alles wat er nog afging was ik blij.
Wat ik doe, is echt alles afwegen (ook brood, beleg, cashewnoten,...)
Op voorhand voor te gaan werken men eten klaarmaken dat ik weet wat ik binnen heb.
Als ik eens zin heb naar iets van snoep probeer ik dit ook gezond te houden ( eiwitrijke snacks bv)
Maar snoepen doe ik ook wel eens hoor 🤤
2020년 01월 29일 작성이: Guiv95
|
Wauw! Wat een prestatie! Hoe groot ben je?
2020년 02월 5일 작성이: Emma_84
|
Ja idd opletten dat je dan niet te mager wordt :)
Wat een wilskracht, wow!
2020년 02월 5일 작성이: Elkedemey
|
wauw schitterend
op hoeveel kcal zit je
2020년 02월 6일 작성이: marijske
|
In hoe lang heb je dit gedaan?
2020년 02월 6일 작성이: dorotdulce
|
2020년 02월 6일 작성이: lutske1973
|
Hey ,
Dankjewel voor de berichtjes.
Ikzelf ben 1m69, na mijn zwangerschap ben ik gestart met het dieet. Ons dochtertje is nu 20 maand.
|
Proficiat met jullie dochtertje!
2020년 02월 6일 작성이: Elkedemey
|
Heb je zo geen voor en na foto? Ben wel benieuwd! Dikke proficiat alvast!
2020년 02월 6일 작성이: Pumagirl1985
|
Dankjewel ! Super trotse mama 🥰
Ja hoor ik heb een voor en na maar weet niet echt hoe ik die zou moeten posten 🤦🏼♀️
|
|
|
Ik heb ook al gezocht en gezocht hoe ik voor en na foto's moet posten maar weet ook niet hoe🙄
2020년 02월 7일 작성이: lutske1973
|
hoe heb je dat gedaan met die fotos
2020년 02월 7일 작성이: lutske1973
|