|
Sabah hazırladığım tupperwarelerden çıkan yemeklerim. Günün ilk öğünü. Üstüne bir de kivi ve gün kurusu. 😋🙏🏼🖤⏰13:00
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
|
1263 kcal
|
지방: 43.60g | 단백질: 112.01g | 탄수화물: 106.35g.
점심 식사: Gün Kurusu, Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağlı Kereviz, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Fırında Patates, Hindi Göğsü Eti, Duru Kepekli Bulgur. 저녁 식사: Nutrever Xtreme Protein Bar. 간식/기타: Scitec Nutrition Whey İsolate, Multipower Glutamin. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|