2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1407 kcal
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지방: 70.61g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 99.75g.
아침 식사: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Fried Egg. 점심 식사: Cooked Potato with Cheese. 저녁 식사: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Grilled Chicken. 간식/기타: Apple, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Roshen Extra Dark Chocolate 70%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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