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Gestern zum Mittag hatte ich nochmal die recht salzige Kartoffelsuppe. Heute Abend gibt es Brennnesseltee und dann bin ich mal auf morgen gespannt 🙊🙈
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81.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1184 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 112.25g.
아침 식사: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Burger Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Räucherlachs, Milch 1,5%. 점심 식사: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Knorr Kräuter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art. 간식/기타: Milch 1,5%, Day Plus Süßstoff Flüssig, Meßmer Brennesseltee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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