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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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2046 kcal
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지방: 83.64g | 단백질: 111.74g | 탄수화물: 206.82g.
아침 식사: Käse Rebellen Käse , Kronenbrot Hannoversches Delikateßbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Haselnüsse, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . 저녁 식사: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Rührei. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Kölln Haferflocken, Ei, Banane. 더보기
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