|
От 73
Ож 92
Об 98
А весы конечно вещь странная. Немного сдвинуть их и всё... совсем другие цифры. Начинаю понимать что лучше реально ориентироваться на см .
|
67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
|
1816 kcal
|
지방: 50.14g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 233.34g.
아침 식사: Globus Кукуруза, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Тунец в Масле (Консервы), Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Адыгейский . 점심 식사: Евроопт Банан. 저녁 식사: Шардоне, Витьба Вафля, Milka Шоколад, Ролл с Лососем. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|