2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1519 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 233.87g.
아침 식사: Nestlé Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Каша Рисовая. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушка Аня Вареники с Творогом и Изюмом. 간식/기타: Экзон Гематоген Кокосовый , Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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