2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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986 kcal
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지방: 37.13g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 101.43g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Dulano Paprika Lyoner, Margarine, Mehrkornbrot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Penny Markt Fischstäbchen. 저녁 식사: Bonduelle Bio Kidney Bohnen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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