2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
|
1635 kcal
|
지방: 54.22g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 229.62g.
아침 식사: Edeka Laugenknoten. 점심 식사: Zimmermann Original Schwäbische Maultaschen in Gemüsebrühe. 저녁 식사: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), REWE Lasagne Bolognese. 간식/기타: Karotten. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|