juhuuu die ersten 5 kg sind weg. Nächstes Ziel UHU!!!!
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103.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1492 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 148.27g.
아침 식사: Latte Macchiato, Putenschinken, Frischkäse, Dinkelvollkornbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Wagner Flammkuchen Käse & Lauch, Lidl Eiweißbrot, Top Mare Forellen-Filets, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. 간식/기타: Granini Die Limo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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