aza-azaliya님의 저널, 2020년 01월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
1591 kcal 지방: 48.96g | 단백질: 96.82g | 탄수화물: 194.27g.   아침 식사: Шоколадка, Просто Молоко Катык 4%, Egg White, Шоколадка, Coconut Powder, Persimmon, Дикси Киви, Геркулес Ашан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнуха. 점심 식사: Egg, Макароны Амар. 저녁 식사: Коровкино Творог 2%, Zero Майонез, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Нога. 간식/기타: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. 더보기
187 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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