2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1322 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 38.51g | 탄수화물: 175.35g.
아침 식사: Cafe Cortado Leche Descrema y 2 Splenda Café, Tienda Inglesa Alberta Carrot Cake. 점심 식사: Empanadas de Jamon y Queso. 저녁 식사: Nestle After Eight Mint Chocolate Thins, Mini Ecuador Bananas Banana Baby , Melón , Nescafe Capuchino . 간식/기타: Maria Galletas María Tradicional, Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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