2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1736 kcal
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지방: 90.86g | 단백질: 80.71g | 탄수화물: 152.69g.
아침 식사: Хлебопек Хлеб Аппетитный , Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Ситно Корж Песочный с Арахисом, Яичница. 점심 식사: Рот Фронт Халва Глазированная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Изюм, Простоквашино Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сахарная Пудра. 간식/기타: Яблоко Голден. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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