2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1911 kcal
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지방: 87.23g | 단백질: 103.06g | 탄수화물: 170.78g.
아침 식사: Milch 1,5%, Netto Haferflocken, Äpfel, Banane. 저녁 식사: REWE Bio Rostbratwurst, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 간식/기타: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Käsekuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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