2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1600 kcal
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지방: 74.56g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 172.79g.
아침 식사: Nespresso Café . 점심 식사: Amandes, Pommes Pink Lady, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Picard Purée de Pomme de Terre Légumes Verts Emmental, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte . 저녁 식사: Nutella Nutella, Picard Cannelloni Ricotta Épinards et Sauce Tomate, So Shape Macaroni & Cheese. 더보기
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안정된 체중
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