2013년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 40.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 3일:
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2150 kcal
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지방: 84.50g | 단백질: 143.65g | 탄수화물: 209.50g.
아침 식사: Light Whipped Topping, Strawberries, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 점심 식사: Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes Cookies (100 Calorie Pack), Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. 저녁 식사: Sizzling Chicken & Cheese. 간식/기타: 100 Calorie Yogurt - Strawberry, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Mints. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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