2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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991 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 78.01g.
아침 식사: Egg (Whole), Onions, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Cauliflower Florets. 점심 식사: Chicken Breast Meat , Chilli Powder , Curry Powder , Mixed Vegetables (Frozen), Gem Squash, Cooked Carrots. 저녁 식사: Tomatoes, Ryvita Dark Rye. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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