svetlyc89님의 저널, 2020년 01월 27일

280 кк на тарелке, салат с курицей, грибами, луком и морковью по-корейски, отварная картоха и соленый огурец. Было вкусно)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
1190 kcal 지방: 25.60g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 191.24g.   아침 식사: Пекарня Марии Печенье Сдобное с Вишней, Цех 85 Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. 점심 식사: Магнит Банан, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Пятерочка Банан, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Картофель Отварной. 간식/기타: Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Банан, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. 더보기
1861 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


svetlyc89님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유