2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
|
1268 kcal
|
지방: 61.31g | 단백질: 89.94g | 탄수화물: 89.23g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Хлеб, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Квашеная Капуста. 간식/기타: Плов, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Виноград Европейских Сортов, Мандарины. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|