2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1739 kcal
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지방: 67.25g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 219.32g.
아침 식사: Kue Apem, Dancow Fortigro Vanilla. 점심 식사: Rempeyek, Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Asin, Nasi Putih, Mie Telur Kering, Kusuka Keripik Singkong, Telur Dadar, Seblak. 간식/기타: Nextar Nextar, Garuda Kacang Telur. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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