2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1455 kcal
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지방: 63.18g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 147.91g.
아침 식사: Мёд, Желатин Пищевой, Трапеза Кокосовая Стружка, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Форне Пицца Домашняя , На здоровье Хлеб с Отрубями, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 저녁 식사: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . 간식/기타: Петрушка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, На здоровье Хлеб с Отрубями, Помидоры, Дружба Плавленный Сырок, Жареное Яйцо. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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