2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
|
1201 kcal
|
지방: 53.77g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 149.21g.
점심 식사: Имбирное Печенье, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сыр Бри, ノーベル VC3000のど飴, Сыр Бри, Казы, Морковь. 저녁 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, Яблоки Фуджи, Коричневый Рис. 간식/기타: Твердый Сыр Пармезан. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|