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Après un weekend d'excès...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1106 kcal
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지방: 30.04g | 단백질: 60.84g | 탄수화물: 116.88g.
아침 식사: Café au Lait, Planta Fin Planta Fin Doux, Miel, Pain Complet. 점심 식사: Leffe Blonde, Lasagne à la Viande. 저녁 식사: Blanc de Dinde, Delisse Fromage Blanc 0%, Emmental, Jambon, Marque Repère Légumes Pour Potage Méditerranéen. 더보기
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1630 kcal
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운동:
musculation - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Exactement comme moi ce soir!
2020년 01월 26일 작성이: ethansolal
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Ah oui j'ai vu ça ! Mais toi c'est bouillon de légumes, moi c'est légumes méditéranéen (tomates, courgettes...)
2020년 01월 26일 작성이: Julyinthesky
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Moi aussi depuis 5 jours mais j’aime bien ! Ce soir lentilles corail
2020년 01월 26일 작성이: Sosohappy!
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Lentilles j'adore 😍 et mon fils aussi
2020년 01월 26일 작성이: Julyinthesky
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Avec du cumin! J’ai une de mes filles qui mangent de tout .. 2 qui sont très difficiles ...
2020년 01월 26일 작성이: Sosohappy!
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Velouté de poireaux pommes de terre ce soir .
2020년 01월 26일 작성이: domi91000
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Et moi avec du curcuma 2020!
2020년 01월 26일 작성이: Julyinthesky
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Moi j’ai mis un peu de paprika doux et plus
2020년 01월 26일 작성이: Sosohappy!
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Domi tu fais chauffer ta soupe à combien de degrés svp ? Moi ça colle toujours au fond ... je n’avais pas ces problèmes avec mon robot soup and co... j’avoue que je fais mes soupes au hasard sans suivre de recette du thermomix
2020년 01월 26일 작성이: Sosohappy!
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Soso je la fais au Thermomix. 100 degrés cuire 1/2h vitesse 3 et à la fin de la cuisson je mixe en augmentant progressivement pour aller jusqu’à 10 pendant 50 secondes .
2020년 01월 26일 작성이: domi91000
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