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herrlich,rindfleisch,gemüse und buchweizen.....
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1374 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 160.08g.
아침 식사: Aldi Nord Skyr, Passionsfrucht, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Rinatura Bio Dinkelflocken, Frisch Gepresster Orangensaft, Mangos, Aldi Kondensmilch 4%. 점심 식사: Äpfel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). 저녁 식사: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gemischte Nüsse, Aldi Rindersteak, Zwiebeln, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Sojasoße, Zucchini, Möhren, Aldi Paprika Rot, Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Tomatenmark. 더보기
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2116 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 16 분, 휴식 - 13 시간 44 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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 댓글
Buchweizen mag ich auch Lg☺
2020년 01월 28일 작성이: Karolina 35
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Das ist so toll das Zeug.....mache alles damit.lg
2020년 01월 28일 작성이: schlankeelke
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