2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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876 kcal
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지방: 21.31g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 111.11g.
아침 식사: Pavesi Pavesini al Cacao, Pane Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 점심 식사: Ponti Cipolline Sott'aceto, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Bresaola, Meloni Gialli, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Pane Comune, Activia Zero , Esselunga Mozzarella per Pizza, Prosciutto Cotto, Arance, Misura Crackers Integrali. 간식/기타: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Frappè alla Vaniglia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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