2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1670 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 158.93g.
아침 식사: Terre d'Italia Pistokeddos, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Salame di Cioccolato, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Seadas, Capasanta (Varie Specie), Patatine Fritte (da Surgelate), Vino Bianco da Tavola, Alici Fritte, Picard Tartare di Salmone, Spaghetti, I Toscanacci Sugo di Astice, Findus Risotto Gamberi e Zucchine. 간식/기타: Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Nutella mandorle fondente, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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