2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1075 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 169.21g.
아침 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. 점심 식사: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Esselunga Coste, Pane Integrale. 간식/기타: Pomelo, Pomelo, Pomelo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 더보기
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안정된 체중
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