2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1491 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 191.09g.
아침 식사: Мандарины, Блины на Молоке, Гост Сгущёнка с Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное). 점심 식사: Зеленые Оливки, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Оливье, Печеночные Оладьи, Лента Рис с Морковью и Луком, Жареная Картошка. 저녁 식사: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Пирог с Капустой. 간식/기타: Курага, Конти Умка с Ирисом. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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