2013년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 39.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 2일:
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1822 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 100.79g | 탄수화물: 249.94g.
아침 식사: Light & Fit Greek - Strawberry, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 점심 식사: Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes Cookies (100 Calorie Pack), Sugar Free Reduced Calorie Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snacks, 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Deli American Cheese Slices, Honey Roasted Turkey Breast, Light Mayonnaise. 저녁 식사: idahoan roman cheese mashed potatoes, Original Baked Beans, Brown sugar chicken kabobs. 간식/기타: Snack Cracker, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Mints. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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