2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1267 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 121.58g | 탄수화물: 141.61g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриная Грудка на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 저녁 식사: Сибас. 간식/기타: Ого Мюсли Ягодные, Ополье Кефир 1%, Кофе с Молоком, Добрый Сок Томатный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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